Dobrodošli u svijet meditacije i smirenosti! Naša radionica 'Tea Meditation Class' osnovana je 2018. godine s ciljem da pomogne ljudima u upravljanju hipertenzijom kroz tehnike meditacije i uživanje u biljnim čajevima. S preko 500 zadovoljnih polaznika, ponosni smo na našu misiju da promičemo zdravlje i blagostanje kroz holistički pristup.
Naša misija je pružiti podršku svima koji se bore s hipertenzijom kroz jedinstvene tehnike meditacije i odabir čajeva koji pomažu u smanjenju stresa i poboljšanju općeg zdravlja. Vjerujemo da svaki trenutak proveden u miru može značajno utjecati na vaše tijelo i um.
Naš tim čine iskusni stručnjaci sa više od 10 godina iskustva u području meditacije, joge i nutricionizma. Svaki član tima posvećen je stvaranju ugodne atmosfere za učenje i rast, osiguravajući da svaki polaznik dobije individualiziranu pažnju i podršku.
Vjerujemo u važnost povezivanja uma i tijela. Naša radionica kombinira drevne tehnike meditacije s modernim pristupima, koristeći prirodne sastojke i biljne čajeve koji su znanstveno dokazani kao korisni za srčano zdravlje. Prema istraživanjima, redovita praksa meditacije može smanjiti krvni tlak do 20%.
Sudjelovanje u našoj radionici pružit će vam priliku da naučite više o hipertenziji i kako čaj može igrati ključnu ulogu u smanjenju stresa.
Svaki naš program je prilagođen potrebama sudionika, uz fokus na individualne ciljeve. S ponosom ističemo da su naši polaznici u 95% slučajeva zadovoljni našim radionicama, dajući nam visoku ocjenu povratnih informacija. Naš cilj je ne samo educirati, već i inspirirati ljude da preuzmu aktivnu ulogu u svom zdravlju.
Naša radionica nudi raznolike programe koji uključuju vođene meditaicije, degustaciju čajeva te tehnike disanja i opuštanja. Svaki program traje 2 sata i prilagođen je potrebama sudionika. Naši polaznici prijavljuju 85% smanjenje stresa i poboljšanje kvalitete sna nakon sudjelovanja u našim radionicama.
Naša vizija je stvoriti zajednicu ljudi koji se bave svojim zdravljem i wellnessom kroz obrazovanje i interakciju. Kroz naše radionice, sudionici imaju priliku naučiti više o prehrani, tehnikama opuštanja i važnosti meditaije, kako bi mogli preuzeti kontrolu nad svojim životima. Naša pristupačnost i posvećenost individualnom razvoju omogućuju svakom polazniku da pronađe vlastiti put prema zdravlju.
Holistički pristup našeg programa naglašava važnost cijelog tijela u procesu liječenja. Uključujemo tehnike mindfulnessa koje su se pokazale uspješnima u smanjenju simptoma hipertenzije, kao i savjete o prehrani koji se temelje na najnovijim istraživanjima. Naš cilj je osnažiti naše sudionike da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem.
Ovaj dio radionice obuhvaća tehnike meditacije koje će vam pomoći da se oslobodite stresa i napetosti, dok se istovremeno opuštate uz čaj.
Otkrijte kako uzimanje vremena za sebe, kroz meditaciju i čaj, može transformirati vaš život i smanjiti razinu stresa.
Naše temeljne vrijednosti uključuju zajedništvo, podršku i osobni rast. Vjerujemo da zajedničko iskustvo može pridonijeti jačanju veze među sudionicima, stvarajući sigurnu i poticajnu okolinu. Naš cilj je da svaki polaznik napusti radionicu s novim znanjima i alatima za bolju kontrolu vlastitog zdravlja.
Kao vodeća radionica za meditaciju i hipertenziju u Hrvatskoj, ističemo se po kvaliteti i posvećenosti našim polaznicima. Naša metodologija se oslanja na istraživačke dokaze i povratne informacije naših sudionika, osiguravajući visoku razinu zadovoljstva. Prema anketama, 95% naših sudionika preporučuje naše radionice svojim prijateljima i obitelji.
Naši programi su temeljeni na znanstvenim istraživanjima koja dokazuju učinkovitost meditacije i biljnog čaja u smanjenju krvnog tlaka. Istraživanja pokazuju da redovita praksa može smanjiti rizik od srčanih oboljenja za 30%.
Smješteni u centru Zagreba, lako smo dostupni svim polaznicima. Naša ugodna i mirna atmosfera stvorena je s namjerom pružanja opuštajućeg okruženja koje potiče meditaciju i opuštanje. Naša lokacija sadrži sve potrebne sadržaje za udobnost tijekom vašeg iskustva.
Postali smo dio sve veće zajednice koja se posvećuje zdravlju i blagostanju. Naši sudionici često dijele svoja iskustva i uspjehe, stvarajući poticajno okruženje za sve. Organiziramo mjesečne susrete gdje se sudionici mogu ponovno okupiti i razmijeniti iskustva.
Naša misija je pomoći osobama koje pate od hipertenzije da poboljšaju svoje zdravlje i kvalitetu života kroz jedinstvenu kombinaciju čaja i meditacije. Od 2020. godine, organizirali smo više od 150 radionica diljem Hrvatske, s preko 1000 zadovoljnih sudionika. Naši stručni voditelji koriste znanstveno utemeljene tehnike opuštanja i meditacije kako bi smanjili stres i poboljšali cirkulaciju, što će pozitivno utjecati na krvni tlak.
U ovoj sekciji, istražit ćemo kako povezivanje s drugima kroz zajedničke aktivnosti može poboljšati vašu mentalnu i emocionalnu ravnotežu.
Naša vizija je biti vodeće mjesto za osobni razvoj i zdravlje kroz meditaciju i prirodne metode. Cilj nam je educirati što veći broj ljudi o prednostima opuštanja i pravilne prehrane, stvarajući tako zdravije zajednice. Vjerujemo da će naša predanost pomoći u transformaciji života mnogih pojedinaca.
Organiziramo redovite edukativne radionice i seminare koji se fokusiraju na teme poput hipertenzije, prehrane i tehnika opuštanja. Naša nastojanja da educiramo zajednicu odražavaju se u rastućem interesu za naše radionice – u posljednje dvije godine zabilježili smo porast sudionika za 150%.
Ovaj odjeljak nudi detaljan pregled naših meditativnih praksi i čajeva koji pomažu u smanjenju stresa i regulaciji krvnog tlaka. Pridružite nam se na putovanju prema unutarnjem miru i zdravlju kroz opuštajuće tehnike i pažljivo odabrane čajeve. Ukusni napici i meditacija spojeni su u jedinstveno iskustvo koje potiče vašu dobrobit.
Naša zajednica je ovdje da vas podrži na svakom koraku vašeg putovanja prema zdravlju. Uz zajedničke aktivnosti, stvorit ćemo snažne veze koje potiču rast i blagostanje.
Odabir našeg programa znači odabir kvalitete, stručnosti i podrške. Naš tim kontinuirano unaprjeđuje svoje znanje i vještine, a sve s ciljem poboljšanja iskustva naših klijenata. Uvjereni smo da zajedno možemo ostvariti značajne promjene u vašem životu, te vam pomoći da se osjećate bolje i sretnije. Pridružite nam se i otkrijte snagu čaja i meditacije.
Na kraju radionice, podijelit ćemo iskustva i tehnike koje ste naučili, kako biste ih mogli primijeniti i u budućnosti.
Pozivamo vas da nam se pridružite i postanete dio naše zajednice. Bilo da ste iskusni u meditaciji ili tek počinjete, naš program je osmišljen kako bi svi mogli pronaći mir i ravnotežu. Prijavite se za našu radionicu i iskusite blagodati koje meditacija i čajevi mogu donijeti vašem životu.
Posjetite našu stranicu i prijavite se na nadolazeće radionice. Očekuje vas ugodna atmosfera, podrška iskusnih instruktora i prilika za stvaranje novih prijateljstava. Iskoristite priliku da poboljšate svoje zdravlje i kvalitetu života.
Za sve dodatne informacije slobodno nas kontaktirajte putem naših kontaktnih podataka. Rado ćemo odgovoriti na sva vaša pitanja i pomoći vam da započnete svoje putovanje prema zdravijem i sretnijem životu.
Kroz naš program, sudionici su zabilježili smanjenje krvnog tlaka u prosjeku za 15% nakon samo tri tjedna sudjelovanja. Kombinacija pažljivo odabranih čajeva, poput hibiskusa i zeleni čaj, dokazano pomaže u snižavanju krvnog tlaka, dok naš meditatvni pristup potiče mentalno zdravlje i emocionalnu ravnotežu. Svaka radionica traje dva sata i uključuje praktične vježbe, grupne meditacije i degustaciju čajeva.
Vjerujemo da su tijelo i um povezani, te da holistički pristup može značajno poboljšati zdravlje. Naš tim se sastoji od iskusnih terapeuta i nutricionista koji su specijalizirani za prirodnu medicinu i tehnike opuštanja. S godišnjim iskustvom u radu sa klijentima koji pate od hipertenzije, implementirali smo metode koje su se pokazale iznimno učinkovitima u našem dosadašnjem radu.
Uz redovite radionice, nudimo i online sadržaje i materijale za podršku, kako bismo osigurali kontinuirani napredak naših sudionika. Posvećeni smo održavanju visoke razine stručnosti, te redovito sudjelujemo na relevantnim seminarima i edukacijama kako bismo bili u toku s najnovijim istraživanjima i tehnikama. Naša predanost i strast za zdravljem čine nas vašim idealnim partnerom na putu prema boljem zdravlju.